Kennenlernen.
Wir sprechen über deine Ziele, deine Fragen und deinen Alltag.
Training / Krafttraining
Starke Basis.
Für alles, was kommt.
Entdecke geführte Geräte und freie Gewichte. Lerne die Bewegungen kennen und finde deinen Einstieg mit persönlicher Begleitung.
Meinen Einstieg entdeckenWeiter entdeckenKrafttraining / Dein Einstieg
Mehr als nur Muskeln.
Ein guter Anfang ist eine saubere Bewegung. Wir nehmen uns Zeit, die Geräte gemeinsam mit dir kennenzulernen und den Einstieg an deinem Ziel auszurichten.
- Geführte Kraftgeräte
- Freie Gewichte
- Persönliche Einweisung
Ausprobieren.
Du lernst einen passenden Bereich und die ersten Bewegungen kennen.
Weitergehen.
Gemeinsam besprechen wir, wie dein nächster Schritt aussehen könnte.
Gemeinsam geht mehr.
Den Kursplan entdecken
45 Minuten / Für deinen Einstieg
Functional Fit
Ein vielseitiger Mix aus einfachen Übungen mit dem eigenen Körper und kleinen Trainingsgeräten. Die Varianten werden gemeinsam mit dir gewählt.
Im Kursplan entdecken45 Minuten / Grundlagen kennenlernen
Kraft Basics
Lerne einfache Kraftübungen kennen. Ein angeleiteter Einstieg mit Zeit für Fragen, Technik und passende Varianten.
Im Kursplan entdeckenDein Einstieg
Dein Training beginnt mit dir.
Lerne unsere Trainingsbereiche und das Team kennen. Dein nächster Schritt beginnt mit einem Gespräch.